Skab den perfekte skærmplads til dit barns hjemmeundervisning

Giv øjnene de bedste betingelser

 

Vi ved, at et godt syn er essentielt, hvis man ønsker at få mest muligt ud af sin skolegang. Vi ved også, at flere og flere børn og unge får synsproblemer.

Det er et støt stigende problem, og WHO (World Health Organisation) har i en stor rapport fra 2015 forudsagt, at 50% af ALLE verdens børn og unge under 18 år vil have behov for synshjælpemidler i 2050.

 

Derfor er det vigtigt at holde øje med dit barns syn og optimere de betingelser synet har i hverdagen.

Her vil vi fortælle lidt om, hvordan du som forældre giver dit barns syn de bedste vilkår i hjemmeskolen.

Hvis du har mistanke om syns- eller samsynsproblemer hos dit barn, så kan du her læse, hvilke symptomer du skal lægge særligt mærke til.

Du er selvfølgelig også velkommen til at kontakte os med det samme.

stort udvalg af briller
stort udvalg af briller

Den gode skærmplads

 

Der har været meget fokus på hjemmekontorer, hjælpemidler, lysforhold, skærme, kontorstole mv. for voksne.

Vi har tidligere skrevet en del om, hvordan du indretter den bedste skærmplads, og det indlæg er I velkommen til at granske nøjere her.

Men her skal det handle om vores børn, og hvad vi kan gøre for at tjekke og sikre, at de har en god, sund og behagelig hjemmeundervisning.

Sådan indrettes den optimale skærmplads

 

Vi har udvalgt nogle af de væsentligste pointer og gængse faldgruber, når det kommer til børns skærmbrug.

  • Skærmen bør placeres, så barnets synsretning er parallel med nærmeste vindue. Barnet skal altså sidde med siden til vinduet. Således undgås mest muligt blænding.
  • Hvis der er tale om længere tids skærmarbejde (mere end en time ad gangen) bør skærmen være minimum 17”.
  • Afstanden mellem øjne og skærm bør være ca. 50-75cm, og skærmfladen skal stå vinkelret på synsretningen (linjen fra øje til skærm). Således aflaster man øjnene mest muligt. Gør den ikke det, tippes skærmen til den ønskede vinkel er opnået.
  • Skærmen bør placeres, så barnet ser lidt skråt nedad, da dette er mindst belastende for nakken.
  • Hvis skærmafstanden er 60cm eller større, bør skriftstørrelse være minimum 14.
  • Sikre dig, at der er nok lys i rummet. Placer eventuelle arbejdslamper, så lyset kommer ind fra siden og under øjenhøjde, for at undgå spejlinger.
stort udvalg af briller
stort udvalg af briller

Aflast øjnene med gode skærmbriller

 

I forhold til skærmarbejde, så anbefaler vi, at man bruger skærmbriller, når man han meget skærmtid –uanset om det er i forbindelse med skolearbejde eller gaming.

Skærmbriller fås både med og uden styrke og er udstyret med en overfladebehandling, der bryder det blå-lys fra skærmen og giver en mere behagelig og afslappet synsoplevelse.

Psst… Det blå-lys er mere belastende for øjnene, og derfor er det vedtaget ved lov, at arbejdsgivere skal stille skærmbriller til rådighed til alle medarbejdere, der har mere end 3 timers skærmarbejde om dagen.

 

 
 
Kontakt os gerne, hvis du har nogen spørgsmål til indretning af skærmplads, skærmbriller eller noget helt tredje.
Du kan også læse mere om hvilke symptomer, der kan pege på synsbesvær og samsynsproblemer hos børn.
Du er også velkommen til at booke tid til en uforpligtende synsprøve lige her.

 

 

 

Heiko Eyecare – Mere sundhed for pengene

Alle årstider har deres charme, men efteråret er dog den smukkeste af dem alle.

Farverne er fantastiske, og behovet for hjemlig hygge og ro sænker sig over de fleste.

Med inspiration fra efterårets smukke farveskala har vi fundet 12 af sæsonens smukkeste briller.

Hoya EnRoute – se godt når du kører bil

De fleste kontorer er indrettet med skærmen som et centralt punkt, og i dag bruger de fleste af os meget tid i skæret at skærmenes blå og tærrende lys. Dette trætter dig og dine øjne. En del af løsningen på problemet kan være nogle gode skærmbrille – også selvom du ikke har brug for briller med styrke.

Forårets fedeste solbrilletrends

Intet forår uden nye smukke solbriller.

Vi har samlet nogle af de smukkeste, fedeste, mest edgy og mest elegante af SS21-sæsonens solbriller.

Velbekomme.

Opfang tegn på syns- og samsynsproblemer hos børn

Børn er dygtige til at kompensere for eventuelle synsproblemer. Men det resulterer ofte i en overbelastning af øjnene, som munder sig ud i andre gener og symptomer.
Barnet kan selv føle, at det ser godt, men der kan være andre symptomer, der indikerer et nedsat syn eller samsynsproblemer, som du bør holde øje med.

Mykita + Maison Margiela CoLab

MYKITA + Maison Margielas seneste kollektion RAW, er, som navnet indikerer, inspireret af den rå og ubehandlede acetat-brille.

Klar, parat, sommer!

Vi går sommeren i møde, hvilket betyder at det er sæson for diverse festivaler og koncerter. Her er 6 gode råd så du kommer sikkert igennem sommeren.

5 gode råd til allergi og kontaktlinser

Er du én af de mange, der døjer med allergi og bruger kontaktlinser? Vi har samlet 6 gode råd, der kan hjælpe dig igennem allergi sæsonen nogenlunde smertefrit.

5 smarte solbriller fra Heiko Shades

Heiko Shades er kvalitets solbriller til en god pris. Solbrillerne er produceret i Italien, med et ønske om at holde produktionen så ”lokalt” som muligt. Samtidig er Italien sammen med Japan kendt for deres høje kvalitetsniveau og innovative brilleproduktion.

Hos Heiko Stumbeck er ”det individuelle” nøgleord, når det kommer til service, design og produktvalg. Vi er bevidste om og går op i vores kunders unikke træk og forskellige behov.

Kvaliteten skal følge prisen

MYKITA + Maison Margielas seneste kollektion RAW, er, som navnet indikerer, inspireret af den rå og ubehandlede acetat-brille.

5 solbrille favoritter til ham

En solbrille kan bruges året rundt, for selvom vi når det til vinterhalvåret kan solen stråler også være skarpe. Vi har fundet 7 solbriller til manden i vores 4 butikker. 

Share This